방해 요소 차단

_참고: 이 에세이 말미에 설명된 전략은 효과가 없었습니다. 한동안은 통했지만, 점차 작업용 컴퓨터로 인터넷을 사용하고 있는 자신을 발견했습니다. 지금은 다른 전략들을 시도하고 있는데, 이번에는 확실히 효과가 있다는 것을 확신할 때까지 기다렸다가 글을 쓸 생각입니다._2008년 5월미루는 습관은 방해 요소들을 먹고 자랍니다. 대부분의 사람들은 그저 앉아서 아무것도 하지 않는 것을 불편해하며, 다른 일을 함으로써 일을 회피합니다.따라서 미루는 습관을 이기는 한 가지 방법은 방해 요소들을 굶기는 것입니다. 하지만 이는 말처럼 간단하지 않습니다. 왜냐하면 당신을 방해하기 위해 열심히 일하는 사람들이 있기 때문입니다. 방해는 길가의 돌멩이를 피하듯 피할 수 있는 정적인 장애물이 아닙니다. 방해는 당신을 찾아냅니다.체스터필드는 먼지를 '제자리에 있지 않은 물질'이라고 묘사했습니다. 이와 비슷하게, 방해는 '잘못된 시간에 바람직한 것'입니다. 그리고 기술은 점점 더 바람직한 것들을 만들어내기 위해 끊임없이 발전하고 있습니다. 이는 우리가 한 종류의 방해를 피하는 법을 배우면, 마치 약물 내성 박테리아처럼 새로운 방해 요소들이 끊임없이 나타난다는 것을 의미합니다.예를 들어, 텔레비전은 50년간의 발전을 거쳐 시각적인 마약과 같은 수준에 도달했습니다. 저는 13살 때 TV가 중독성이 있다는 것을 깨닫고 시청을 중단했습니다. 하지만 최근에 읽은 바에 따르면, 평균적인 미국인은 하루에 4시간의 TV를 시청한다고 합니다. 그들 삶의 4분의 1이죠.TV는 지금 쇠퇴하고 있지만, 이는 사람들이 시간을 낭비하는 훨씬 더 중독성 있는 방법들을 찾았기 때문입니다. 특히 위험한 것은 그중 많은 것들이 컴퓨터에서 일어난다는 점입니다. 이것은 우연이 아닙니다. 점점 더 많은 사무직 근로자들이 인터넷에 연결된 컴퓨터 앞에 앉아 있고, 방해 요소들은 항상 미루는 사람들을 향해 진화합니다.저는 컴퓨터가, 적어도 저에게는, 오로지 업무용이었던 시절을 기억합니다. 가끔 메일을 받거나 파일을 FTP로 전송하기 위해 서버에 접속했을지 모르지만, 대부분의 시간은 오프라인이었습니다. 제가 할 수 있는 일은 글을 쓰고 프로그래밍하는 것뿐이었습니다. 이제는 마치 누군가 제 책상에 텔레비전을 몰래 가져다 놓은 것 같습니다. 끔찍하게 중독성 있는 것들이 클릭 한 번으로 가능합니다. 작업 중인 일에 장애물에 부딪혔나요? 음, 온라인에 뭐가 새로 올라왔을까 궁금하네. 확인해봐야겠어.TV, 게임, 유즈넷(Usenet)과 같은 고전적인 시간 낭비 요소들을 수년간 조심스럽게 피했음에도 불구하고, 저는 방해 요소가 진화한다는 것을 깨닫지 못했기 때문에 여전히 그 희생양이 되고 말았습니다. 한때는 안전했던 인터넷 사용이 점차 더 위험해졌습니다. 어떤 날은 잠에서 깨어나 차 한 잔을 마시고 뉴스를 확인하고, 이메일을 확인하고, 다시 뉴스를 확인하고, 몇 통의 이메일에 답장하다가 갑자기 점심시간이 다 되었는데도 아무런 실질적인 일을 하지 못했다는 것을 깨닫곤 했습니다. 그리고 이런 일이 점점 더 자주 발생하기 시작했습니다.인터넷이 얼마나 방해가 되는지 깨닫는 데 놀랍도록 오랜 시간이 걸렸는데, 그 이유는 문제가 간헐적으로 발생했기 때문입니다. 저는 간헐적으로만 나타나는 버그를 무시하듯 이 문제를 무시했습니다. 프로젝트 중간에는 방해 요소가 큰 문제가 되지 않았습니다. 하지만 한 프로젝트를 마치고 다음으로 무엇을 할지 결정할 때마다 항상 저를 괴롭혔습니다.이 새로운 유형의 방해 요소의 위험성을 알아차리기 어려웠던 또 다른 이유는 사회적 관습이 아직 이를 따라잡지 못했기 때문입니다. 만약 제가 소파에 앉아 TV를 보며 온종일 아침을 보냈다면, 아주 빨리 알아차렸을 것입니다. 그것은 혼자 술을 마시는 것과 같은 잘 알려진 위험 신호입니다. 하지만 인터넷을 사용하는 것은 여전히 일과 매우 비슷하게 보이고 느껴졌습니다.결국, 인터넷이 너무나도 큰 방해 요소가 되어버려서 다르게 다루기 시작해야 한다는 것이 분명해졌습니다. 기본적으로, 저는 제가 아는 시간 낭비 요소 목록에 새로운 애플리케이션을 추가해야 했습니다: 파이어폭스(Firefox).* * *이 문제는 해결하기 어렵습니다. 왜냐하면 대부분의 사람들이 여전히 어떤 일에는 인터넷이 필요하기 때문입니다. 술을 너무 많이 마신다면, 완전히 끊음으로써 그 문제를 해결할 수 있습니다. 하지만 과식 문제를 먹는 것을 완전히 멈춤으로써 해결할 수는 없습니다. 저는 이전의 시간 낭비 요소들처럼 인터넷을 단순히 완전히 피할 수는 없었습니다.처음에는 규칙을 시도했습니다. 예를 들어, 하루에 두 번만 인터넷을 사용하겠다고 스스로에게 말했습니다. 하지만 이런 계획들은 오래가지 못했습니다. 결국 그보다 더 많이 사용해야 하는 일이 생겼고, 그러면 점차 옛 습관으로 돌아가곤 했습니다.중독성 있는 것들은 마치 지각 있는 적수처럼 다루어져야 합니다—마치 당신의 머릿속에 당신이 멈추려는 행동을 하도록 가장 그럴듯한 논리를 끊임없이 만들어내는 작은 사람이 있는 것처럼 말입니다. 만약 그에게 길을 열어준다면, 그는 그 길을 찾아낼 것입니다.핵심은 가시성(visibility)인 것 같습니다. 대부분의 나쁜 습관에서 가장 큰 요소는 '부정(denial)'입니다. 따라서 당신이 피하려는 일을 그저 슬그머니 시작할 수 없도록 만들어야 합니다. 경보가 울리게 해야 합니다.아마 장기적으로 인터넷 방해 요소에 대처하는 올바른 해답은 그것들을 감시하고 제어하는 소프트웨어일 것입니다. 하지만 그동안 저는 확실히 효과가 있는 더 극단적인 해결책을 찾았습니다: 인터넷 사용을 위한 별도의 컴퓨터를 설정하는 것입니다.이제 저는 파일 전송이나 웹 페이지 편집이 필요할 때를 제외하고는 메인 컴퓨터의 와이파이(wifi)를 꺼둡니다. 그리고 방 반대편에 이메일을 확인하거나 웹을 탐색하는 데 사용하는 별도의 노트북이 있습니다. (아이러니하게도, 그 노트북은 스티브 허프만(Steve Huffman)이 레딧(Reddit)을 만들었던 컴퓨터입니다. 스티브와 알렉시스(Alexis)가 자선 경매로 오래된 노트북을 내놓았을 때, 저는 Y Combinator 박물관을 위해 그것들을 구입했습니다.)제 규칙은 그 컴퓨터에서 하는 한, 원하는 만큼 온라인 시간을 보낼 수 있다는 것입니다. 그리고 이것으로 충분하다는 것이 밝혀졌습니다. 이메일을 확인하거나 웹을 탐색하기 위해 방 반대편에 앉아야 할 때, 저는 그것을 훨씬 더 의식하게 됩니다. 적어도 저의 경우에는 하루에 한 시간 이상 온라인에 머물기가 어려울 정도로 충분히 의식하게 됩니다.그리고 제 메인 컴퓨터는 이제 업무를 위해 자유로워졌습니다. 이 방법을 시도해본다면, 컴퓨터가 인터넷에서 단절되었을 때 얼마나 다른 느낌이 드는지에 놀랄 것입니다. 오로지 업무용으로만 사용할 수 있는 컴퓨터 앞에 앉는 것이 얼마나 낯설게 느껴졌는지 저에게는 충격적이었습니다. 왜냐하면 그것이 제가 얼마나 많은 시간을 낭비하고 있었는지를 보여주었기 때문입니다._와우. 이 컴퓨터로는 일밖에 할 수 없네. 좋아, 그럼 일이나 해야겠다._그것이 좋은 점입니다. 당신의 오래된 나쁜 습관들이 이제 당신이 일하는 데 도움이 됩니다. 당신은 그 컴퓨터 앞에 몇 시간씩 앉아 있는 것에 익숙합니다. 하지만 이제 웹을 탐색하거나 이메일을 확인할 수 없습니다. 무엇을 할 건가요? 그냥 앉아 있을 수는 없습니다. 그래서 당신은 일을 시작합니다.